Die ersten Termine dienen der genauen diagnostischen Abklärung Ihrer Beschwerden. Im Gespräch und bei Bedarf auch über die Anwendung von Fragebögen werde ich Ihre Symptome systematisch erfragen. Es ist mir sehr wichtig, Ihr Beschwerdebild und Ihr Anliegen möglichst genau verstehen zu können.

In der zweiten Therapie geht es um ein näheres Kennenlernen. Hier ist es für Sie besonders wichtig, dass Sie das Gefühl dafür bekommen, zu mir als Therapeutin Vertrauen aufbauen zu können. Das ist eine notwendige und absolut wichtige Grundlage dafür, dass Psychotherapie Ihnen helfen kann. In dieser Phase werden wir auch genauer darüber sprechen, wie eine Therapie ganz individuell für Sie aussehen kann. Am Ende steht dann die gemeinsame Entscheidung darüber, ob wir auch den nächsten Schritt gemeinsam gehen werden - die "eigentliche" therapeutische Phase.

In der Therapiephase begleite ich Sie mit meinem Fachwissen dabei, die für Ihre Gesundung notwendigen Veränderungsschritte zu gehen. Dies sind ganz individuelle Veränderungen auf emotionaler, kognitiver und verhaltensbezogener Ebene. Das wichtigste Ziel ist es, die Symptome, die Sie in die Psychotherapie geführt haben, zu lindern und sie in Ihren Kompetenzen und Ressourcen zu stärken.